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Ergonomisch schlafen

Gesunder Schlaf, gesunder Mensch

Die Hälfte seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf – eine lange Zeit, in der man wie sonst auch im Leben gut auf seine Gesundheit achten sollte. Oft wird die Bedeutung eines gesunden Schlafs für den gesamten Organismus unterschätzt. Dabei spielt er eine zentrale Rolle für die geistige und körperliche Gesundheit. Damit sich der Körper im Schlaf völlig entspannen kann, sind ergonomische Schlafsysteme unverzichtbar. Denn nur diese halten den Schlafenden in einer natürlichen, körpergerechten Position.

Tanken Sie Lebensenergie! Ganz einfach im Schlaf

Was raubt Menschen den Schlaf? Wenn Lattenrost, Matratze und Kissen nicht richtig auf das individuelle Schlafprofil abgestimmt sind. Die Folgen: Die Muskulatur verspannt, es entsteht Druck auf die Gelenke und der Schlaf ist unruhig. So wacht man frühmorgens mit schmerzendem Körper auf und fühlt sich trotz 6 bis 8 Stunden Schlaf völlig unausgeruht. Ergonomisches Schlafen dagegen bettet Ihren Körper so, wie es sein soll – für einen tiefen, ruhigen und körperschonenden Schlaf, der Sie wieder völlig ausgeruht und voller Energie in den neuen Tag starten lässt.

Endlich erholt schlafen

Vorteile unserer ergonomischen Schlafsysteme

Körpergerechte Schlafposition

Die Elastizität von Matratze und Lattenrost wird optimal an Ihre Körperzonen angepasst und ermöglicht so eine optimale, natürliche Lagerung des Körpers im Schlaf.

Individuelle Anpassung

Unsere Schlafberatung beinhaltet die Erstellung Ihres persönlichen Schlafprofils. Anschließend wird Matratze und Unterfederung optimal auf Ihre individuelle Körperform angepasst.

Optimales Schlafklima

Atmungsaktive Betttextilien und intelligente Belüftungssysteme in den Matratzen sorgen für ein angenehmes, ausgeglichenes Schlafklima ohne Hitzestau und Kältezonen.

Ergonomisch zertifiziert

Ideale Schlafergonomie mit Zertifikat: Unsere Schlafsysteme tragen das Siegel für besonders körpergerechtes Schlafen des Ergonomie Instituts München (EIM).

Höchster Schlafkomfort

Modernste Materialien in unseren Schlafmatratzen erfüllen höchste Ansprüche in Sachen Liegekomfort – mit punktgenauer Elastizität und hoher Formstabilität.

Geprüft auf Schadstoffe

Alle Matratzen in unserem Portfolio wurden durch das ECO-Institut ausgiebig auf Schadstoffe geprüft und stehen für beste Qualität, wenn es um einen gesunden Schlaf geht.

Wenn der Schlaf in Schieflage gerät

Welcher Problemtyp sind Sie? Jetzt Schlafprobleme mit den richtigen Schlafsystemen beheben.

Der Schlaf ist dazu da, damit sich der Körper erholt und er neue Kraft für den nächsten Tag sammeln kann. Dies ist aber nur dann der Fall, wenn der Körper sich im Schlaf in völliger Entspannung befindet. Heißt: Wenn alle Muskeln entspannt und gelockert sind und auf Knochen und Gelenken kein Druck ausgeübt wird. Ansonsten sind Schlafstörungen und Schlafprobleme vorprogrammiert. Denn Matratzen und Unterfederungen (Lattenroste) mit falschem Härtegrad lagern den Körper nachts in unnatürlichen Positionen. Je länger der Körper sich im Schlaf wortwörtlich „verbiegen“ muss, desto häufiger haben Personen mit Gelenk-, Muskel- und Rückenschmerzen zu kämpfen.

Wählen Sie hier ihr Symptom und informieren Sie sich, welche Schlafsysteme Ihren Beschwerden entgegenwirken können:

  • Rückenbeschwerden
  • Druckschmerzen an Knochen und Gelenken
  • Unerholsamer Schlaf

Rückenbeschwerden nach dem Erwachen sind ein häufiges Zeichen dafür, dass das Rückgrat im Schlaf nicht körpergerecht gelagert wurde. Der Grund dafür können z.B. zu weiche Matratzen sein, auf denen der Körper im Beckenbereich durchhängt. Die Folgen: die Rückenmuskulatur versucht im Schlaf gegenzusteuern, ist konstant angespannt, verhärtet sich mit der Zeit und gleichzeitig entsteht mehr Druck auf die Bandscheiben.

Schmerzen einfach weg geschlafen

Bringen Sie mit ergonomischen Schlafsystemen Ihren Körper nachts in eine optimale Liegeposition, die Verspannungen und Druck mit individuell angepassten Komfortzonen wirksam ausschalten. Gerne beraten wir Sie persönlich während einer Schlafberatung zum Thema ergonomisches Schlafen und stellen Ihnen innovative Produkte wie das Schlafsystem von Innova oder die Modulmatratze von Mixed One vor.

PRODUKTE BEI RÜCKENSCHMERZEN

Jeder Mensch schläft anders. Und jeder Mensch hat eine ganz eigene Statur und eigene Körpermaße. Das heißt, dass ergonomische Schlafsysteme immer sehr individuell auf das Schlafprofil einer Person abgestimmt sein müssen. Ist jemand Seitenschläfer oder Bauchschläfer? Hat jemand breite oder schmale Schultern? Passen Härtegrad und Elastizität eines Schlafsystems nicht zur Person, entsteht automatisch ungesunder Druck auf Knochen und Gelenken – mit teils unangenehmen Langzeitfolgen.

Entlastung für Knochen, Gelenke und Muskulatur

Lassen Sie im Schlaf einmal ordentlich Druck ab. Wenn Sie morgens im Hals-, Schulter- oder Hüftbereich Schmerzen verspüren, beraten wir Sie gerne, welche Kombination aus Matratze und Unterfederung (Lattenrost) Ihren Körper im Schlaf völlig druckfrei lagert. Dazu führen wir mit Ihnen eine individuelle Schlafanalyse durch und beraten Sie fachmännisch zu schlafergonomischen Produkten aus unserem Sortiment wie z.B. das Innova Schlafsystem, das Cervical Nackenstützkissen oder die klimaoptimierten Fagus Zudecken.

PRODUKTE BEI DRUCKSCHMERZEN

Sie schlafen nachts zwischen 6 und 8 Stunden, fühlen sich aber trotzdem morgens und den ganzen Tag über immer schlapp und unerholt? Der Grund hierfür kann sein, dass Ihr Körper im Schlaf nicht die Erholung findet, die er braucht. Dies führt dann nicht selten zu einem ständigen Erschöpfungsgefühl, das sich bis zum Burnout auswachsen kann. Häufig ist dafür unruhiger Schlaf die Ursache – und der Auslöser wiederum dafür nicht selten eine Matratze, die den Körper nachts falsch lagert.

Fit und ausgeruht in den Tag mit dem richtigen Schlafsystem 

Schluss mit dem ewigen Hin und Her in der Nacht. Vom ständigen Herumwälzen in der Nacht bekommen Schlafende zwar nicht wirklich etwas mit, dafür der Körper umso mehr. Liegt er in der Nacht unbequem, wechselt er häufig seine Position und dies wiederum stört die Tiefschlaf- und Traumphasen, die für unser physisches und psychisches Wohlbefinden so wichtig ist. Gerne informieren wir Sie im Rahmen einer individuellen, persönlichen Schlafberatung, wie Sie wieder ausgeruht in den Tag starten.

PRODUKTE FÜR ERHOLSAMEN SCHLAF

Erholen Sie sich gut!

Produkte für den gesunden Schlaf: Jetzt in unserem Online-Shop entdecken!

Das sagen unsere Kunden

Zufriedene Kunden sind die beste Visitenkarte

„Mit dem Service der Firma Ullmann sind wir sehr zufrieden. Die Schlafberatung war vom ersten Augenblick sehr überzeugend. Der Berater ist umfassend auf all unsere Wünsche eingegangen und hat uns ein optimales Bett zusammengestellt. Mit dem euen Betten können wir sehr gut und vor allem lange schlafen – wir möchten gar nicht mehr aufstehen.“

Frau Bringstengl | Herr Henschel
Frau Bringstengl | Herr Henschel, Mindelheim

„Mit meinem neuen Bett ist mein Schlaf deutlich ruhiger geworden. Das Schlafsystem wurde nach einem ausführlichen Beratungsgespräch genau auf mich abgestimmt. Meine starken Nackenprobleme und Kopfschmerzen haben sich innerhalb kurzer Zeit deutlich verbessert. Mein Schlaf ist jetzt viel erholsamer. Die persönliche individuelle Beratung bei Ullmann und der tolle Kundenservice empfinde ich als einmalig.“

Frau Paule
Frau Paule, Ummenhofen

„Unsere täglich Arbeit ist sehr anstrengend und kräftezehrend, deshalb ist uns ein erholsamer Schlaf besonders wichtig. Mit den neuen, auf uns abgestimmten Schlafsystemen hat sich unser Schlaf deutlich verbessert. Wenn wir gewusst hätten,
wie erholsam Schlafen sein kann, hätten wir die Betten schon früher gekauft.“

Familie Uhl
Familie Uhl, Kaufbeuren

„Wir haben unser Naturschlafsystem schon ein paar Jahre, aber erst nachdem Herr Ullmann dies auf uns eingestellt hat und wir abgepasste Naturmatratzen gekauft haben, hat sich unser Schlaf wieder deutlich verbessert. Mit dem Service der Firma Ullmann sind wir sehr zufrieden.“

Familie Untermooser
Familie Untermooser, Kirchdorf