Tipps vom Schlafberater – das richtige Kissen
Wie du das richtige Kissen findest
Hallo liebe Freundinnen und Freunde,
herzlich willkommen in der Welt des guten Schlafs! Ich bin Sven Ullmann, euer Schlaftrainer, und heute geht es um ein Thema, das viele beschäftigt: Das richtige Kissen. Vielleicht kennst du das Problem: Fünf Kissen im Schrank, aber keins passt wirklich.
Das passende Kissen zu finden, hängt von mehreren Faktoren ab. Einer der wichtigsten ist dein Körpertyp. Bei uns vermessen wir die Kopfbreite, Nackentiefe und Schulterbreite, um Rückschlüsse darauf zu ziehen, welches Kissen für dich optimal ist. Auch deine Schlafposition – ob du auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch schläfst – spielt dabei eine Rolle. Besonders für Seitenschläfer ist es wichtig, dass der Übergang zwischen Schulter und Matratze gut abgestimmt ist. Eine festere Matratze erfordert oft ein höheres Kissen, um den Druck auf die Schulter zu minimieren.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kannst du bei uns online eine Kissenberatung mit Vermessung buchen. So finden wir garantiert das ideale Kissen für dich.
Guter Schlaf beginnt mit dem richtigen Kissen!